TRAINING BEI HITZE


Sommer, Sonne, Hitze .... der Skilangläufer wird im Sommer gemacht!


Schon mehrere Tage brennt die Sonne unnachgiebig, quasi in "Dauerschleife" auf den Asphalt, eine merkliche Abkühlung ist nicht in Sicht und selbst der Sprung in den Starnberger See sorgt nicht mehr für totale Erfrischung. Du steckst voll im Aufbautraining und dein Trainingsplan sieht eine mehrstündige Ausdauereinheit mit Skirollern vor.


Wenn du in solchen Hitzeperioden dennoch keine Pause einlegen möchtest oder sich dein Team gerade zu einem Trainingscamp im Fünfseenland aufhält, lassen sich durch einige Anpassungen dennoch gute Voraussetzungen für das Trainng im Sommer schaffen.

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Liquid Energy PURE ist ein hochkonzentriertes Energie-Gel aus Glucose, Fructose und tief-glykämischer Isomaltulose. Die unterschiedlichen Zucker- und Kohlenhydratquellen sorgen für rasche und langanhaltende Energie.

Gesündere Schokolade!

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cremig und eiweißreich